Lumen Spot

Strefa dobrych praktyk

Umów się na wizytę
Skontaktuj się z nami

Higiena psychiczna – dlaczego warto dbać o nią na co dzień?

Higiena psychiczna – dlaczego warto dbać o nią na co dzień?
Higiena psychiczna
Psycholog
Czytaj dalej

Techniki radzenia sobie z lękiem i stresem – jak odzyskać spokój w codzienności?

Techniki oddechowe
Radzenie ze stresem
Czytaj dalej

Różne nurty terapii – jak wybrać ścieżkę do dobrostanu?

Różne nurty terapii – jak wybrać ścieżkę do dobrostanu?
Psycholog
Terapia
Czytaj dalej

Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i jak sobie radzić

Wypalenia zawodowe
Czytaj dalej
Get in touch

Szukasz pomocy psychologicznej?

‍

Umów się na wizytę
Umów bezpłatną konsultację